指導(dǎo)意見:
脂肪肝的病人煲湯喝的話,要注意避免煲過于油膩的湯,可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟藴?,要限制蛋白質(zhì)以及動(dòng)物內(nèi)臟的湯,同時(shí)要避免高熱量的湯,按照這個(gè)原則來做。當(dāng)然,偶爾吃點(diǎn)富含其他的高熱量的食物,也不會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。脂肪肝病人的飲食原則主要是根據(jù)每天活動(dòng)量以及勞動(dòng)水平來制定一個(gè)總體的能量攝入的水平,在此基礎(chǔ)上要合理的分配碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪的量,要合理分配三餐。要限制動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂,高膽固醇食物以及高熱量食物的攝入,除了積極的飲食控制之外,一定要積極的參加有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,必要的時(shí)候需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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