你好,糖尿病患者能夠吃綠豆芽。綠豆芽是由綠豆發(fā)芽而成,比綠豆本身的營養(yǎng)價值更高,比綠豆本身所含有的氨基酸、蛋白質(zhì),微量元素,礦物質(zhì),多種維生素等含量要更高。而糖尿病本身是一種慢性的消耗性的疾病,由于血糖的不穩(wěn)定,內(nèi)分泌失調(diào),同時會伴有不同程度的營養(yǎng)不良。綠豆芽能夠增強患者的免疫力,能夠補充必要的豐富的營養(yǎng),提高糖尿病患者的體質(zhì)。所以適當?shù)某砸稽c綠豆芽還能夠清熱解毒、祛濕,并且能有一定的降低血脂、預(yù)防高脂血癥的功效,這些對于糖尿病患者來講是非常有益的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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