兩年前做過腰間盤脫出手術(shù)，現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了。

男 | 25歲 2021-07-19 23:00:47 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：兩年前做過腰椎手術(shù)，現(xiàn)在又腰椎間盤突出，雙腿以及兩個(gè)小腿肚呈現(xiàn)放射性疼痛。我的職業(yè)是小車司機(jī)，每天要長(zhǎng)時(shí)間久坐，現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了，疼痛感有3~4分左右，就算平躺著也有2分疼痛，真的不想再去做手術(shù)了，有自我治療的方法嗎？

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趙春朋海城正骨醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折幫助網(wǎng)友：24585

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2021-07-20 09:28:03 我要投訴

對(duì)于這種情況，平時(shí)就應(yīng)該多注意休息。不要過度的勞累，同時(shí)要注意腰部的保暖，避免受涼。不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，彎腰提重物等活動(dòng)。最好不要長(zhǎng)時(shí)間的開車?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉。能夠增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。睡覺睡硬板床。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-07-20 09:09:19 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腰椎間盤脫出手術(shù)治療后復(fù)發(fā)，考慮有腰椎間盤突出，現(xiàn)在考慮有疼痛明顯，一般這種情況考慮與職業(yè)有關(guān)建議注意休息，不建議久坐開車，平時(shí)注意腰椎部位保暖，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療，看看，效果不好的話可以選擇手術(shù)治療