您好,您目前這種情況的話,產(chǎn)后肥胖的話,大多是由于這個(gè)脂肪堆積過多導(dǎo)致的,這種情況你們就得考慮運(yùn)動加節(jié)食治療了,嗯同時(shí)查一下內(nèi)分泌6項(xiàng),如果月經(jīng)不是很規(guī)律的話,如果月經(jīng)規(guī)律的話,建議還是要控制飲食,增加運(yùn)動量。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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