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哺乳期可以螃蟹嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-19 22:16:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 哺乳期可以螃蟹嗎？

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于榮
于榮 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊
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2022-10-15 17:15:27 我要投訴

      螃蟹可以少量的食用，首先螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，味道鮮美，有助于提高哺乳期婦女的食欲和營(yíng)養(yǎng)，但是螃蟹屬于寒性的食物，如果吃的太多，很容易會(huì)引起腹痛，或者是腸胃不適，哺乳期處女多吃優(yōu)質(zhì)，富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉，瘦肉鴨肉等飲食要均衡，幫助乳汁分泌的充足。
      

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