指導(dǎo)意見:
減肥的初期體重上升是一種正常的現(xiàn)象,您不用太擔(dān)心,因?yàn)槟谙闹镜耐瑫r(shí)還在形成肌肉,所以會(huì)稍微的有一些體重上升,一般一個(gè)月之后就會(huì)轉(zhuǎn)變過來,不要暴飲暴食不要吃油膩煎炸的食物和甜食甜飲料,少吃白米白面多吃新鮮蔬菜和粗糧雜豆
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