哺乳期不能吃的東西有什么？喝燕麥片嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-19 22:06:01 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：哺乳期不能吃的東西有什么？喝燕麥片嗎？

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2021-07-19 22:22:00 我要投訴

嗯，哺乳期可以吃燕麥片，燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，還含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。哺乳期不能喝酒，喝咖啡，喝濃茶，不能吃辛辣生冷刺激食物，不吸煙，不能亂吃哺乳期禁用的任何藥物。

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2021-07-19 22:24:53 我要投訴

在哺乳期可以喝燕麥片的，葉片含有豐富維生素和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用以后對(duì)于身體是有好處的，在哺乳期應(yīng)該多吃一些湯汁類的食物來(lái)促進(jìn)。乳汁的分泌一定要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物。