健康咨詢描述: 黑米,黑豆,黑芝麻,白術(shù),桑葚干,枸杞,蓮子,芡實(shí),薏米,紅棗。可以一起熬粥嗎
當(dāng)然可以,黑米,黑豆,黑芝麻,白目30干枸杞,蓮子,紅棗都可以搭配在一起熬熬粥,它不但能為人體補(bǔ)充豐富的植物蛋白和大量的碳水化合物,還能滋陰潤(rùn)燥益氣血,經(jīng)常食用能緩解體虛
黑米,黑豆,黑芝麻,白珠,桑葚,干,枸杞,蓮子,薏米,芡實(shí),紅棗可以放在一起熬粥。具有補(bǔ)益肝腎,氣血健脾祛濕的效果。這些食物放在一起還具有美容養(yǎng)顏的功效??梢杂行У奶岣邫C(jī)體免疫力,增強(qiáng)抵抗力。
您好,從你描述的這個(gè)情況來說,從中醫(yī)的角度來說,這幾味中藥或者是食物都是可以一起熬粥服用的,這是一個(gè)養(yǎng)生粥,當(dāng)然是可以一起服用的,從中藥的配伍來說是沒有什么禁忌癥的,主要有補(bǔ)腎益精,補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾祛濕的作用。
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