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黑米黑豆粥能熬粥什么配料

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-19 21:38:09 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 黑米,黑豆,黑芝麻,白術(shù),桑葚干,枸杞,蓮子,芡實(shí),薏米,紅棗。可以一起熬粥嗎

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-07-19 21:42:14

      當(dāng)然可以,黑米,黑豆,黑芝麻,白目30干枸杞,蓮子,紅棗都可以搭配在一起熬熬粥,它不但能為人體補(bǔ)充豐富的植物蛋白和大量的碳水化合物,還能滋陰潤(rùn)燥益氣血,經(jīng)常食用能緩解體虛

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-07-19 21:48:07 我要投訴

      黑米,黑豆,黑芝麻,白珠,桑葚,干,枸杞,蓮子,薏米,芡實(shí),紅棗可以放在一起熬粥。具有補(bǔ)益肝腎,氣血健脾祛濕的效果。這些食物放在一起還具有美容養(yǎng)顏的功效??梢杂行У奶岣邫C(jī)體免疫力,增強(qiáng)抵抗力。

邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛,面癱,中風(fēng)后遺癥,三叉神經(jīng)痛等。 幫助網(wǎng)友:8818
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2021-07-19 21:49:05 我要投訴

      您好,從你描述的這個(gè)情況來說,從中醫(yī)的角度來說,這幾味中藥或者是食物都是可以一起熬粥服用的,這是一個(gè)養(yǎng)生粥,當(dāng)然是可以一起服用的,從中藥的配伍來說是沒有什么禁忌癥的,主要有補(bǔ)腎益精,補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾祛濕的作用。
      以上是對(duì)“黑米黑豆粥能熬粥什么配料”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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