你好,哺乳期媽媽盡量不要吃豆腐乳。因為其是一種發(fā)酵食品,鹽分含量高,多吃容易導致食鹽攝入過量,對產婦的恢復不利。產婦在產后還存在一定程度的水鈉潴留,如果攝入鹽多,過多地攝入了鈉離子,會加重腎臟負擔,增加水腫。切攝入鹽分過多,還會影響泌乳,對寶寶發(fā)育也有不利影響。祝安康!
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