癥狀比較輕,可以通過中成藥吃些具有補(bǔ)腎固精的藥物進(jìn)行對身體的調(diào)理,在日常飲食中可以多吃些具有溫補(bǔ)性的食物,如牛羊肉等增強(qiáng)對體質(zhì)的鍛煉,多做戶外營養(yǎng)運(yùn)動。避免長時間的熬夜和過度勞累。
你好,早期輕微的早泄可以通過鍛煉和飲食調(diào)理,多吃一些壯陽補(bǔ)腎的實(shí)物,平時保持平時保持良好的生活習(xí)慣,不要手淫,抽煙,喝酒,加強(qiáng)鍛煉,提升身體機(jī)能對改善早泄也有很大的幫助。另外房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度延長性生活時間。
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