最近被同事嚇到了老是一驚一乍的

      36歲女性上述癥狀表現(xiàn)主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，平時放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在工作上。

      對于你的這種情況考慮，這是由于受到了驚嚇而引起的一種精神方面的因素而引起的。造成了你精神使用過度緊張，所以對于這種情況，你首先要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持放松的心情。

      被同事嚇到后，有這樣的反應(yīng)也是很正常的，但是這種情況不會造成什么損害，只是暫時的，可以先觀察一下多休息，放平心態(tài)，緩解一下自己的心情，讓自己的心態(tài)平和，不要去受環(huán)境的影響。
      以上是對“最近被同事嚇到了老是一驚一乍的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這種情況下是神經(jīng)比較緊繃造成的心理過度緊張，建議平常的時候還是要放松心情，不要太擔(dān)憂這個問題的發(fā)生，一般情況下是沒有什么問題的，可以多和同事溝通一下，放松心情，是可以慢慢緩解的。