醋泡花生米降血壓?jiǎn)嵴?qǐng)問(wèn)

      醋泡花生米，還是有一定降血壓的作用，但是如果患有高血壓，一般是需要長(zhǎng)期服用降壓藥來(lái)進(jìn)行控制的，除此之外，還要在生活結(jié)構(gòu)上要進(jìn)行調(diào)整，在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，而且患者要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累多注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于降低血壓

      醋泡花生米是民間的血壓偏方，并沒(méi)有臨床依據(jù)。血壓高還需服用降壓藥物治療。平時(shí)低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食品多吃新鮮的水果和蔬菜如芹菜，玉米，南瓜，香蕉，大蒜冬瓜，西紅柿等等。可適量飲用黑茶，普洱茶對(duì)降壓有輔助的作用。