做什么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防胸膜粘連
保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 14:35:34
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防胸膜粘連
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蔣庚西 上海長(zhǎng)海醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胸部腫瘤的外科及綜合治療。主刀完成微創(chuàng)及常規(guī)肺
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2022-12-28 13:00:51 我要投訴
防止胸膜出現(xiàn)粘連可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。做胸部拓展運(yùn)動(dòng)，能鍛煉胸背部肌肉，使胸背部肌肉強(qiáng)健有力，能糾正頸椎異常彎曲，防治頸椎病，疏通心肺血管，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)操作簡(jiǎn)單，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，隨時(shí)隨地都可以做，只要每天堅(jiān)持20分鐘以上，就能達(dá)到預(yù)期的效果。
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