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如何合理食用枸杞與綠茶？

女 | 0個(gè)月 2021-07-19 13:40:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何合理食用枸杞與綠茶？

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽，胃腸疾病的臨床診治，內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友：9528
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2021-07-19 14:17:56 我要投訴

      根據(jù)你的描述分析，合理的食用枸杞綠茶，倒不妨將兩者分開喝，上午喝杯綠茶可以開胃，醒神。下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，利于安眠。綠茶能清除自由基，延緩衰老，愈發(fā)癌癥，常喝綠茶，可以防止細(xì)胞基因突變，抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)。而枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺止咳的功效。

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