指導(dǎo)意見:
。平時不要吃煎餅等咀嚼比較費力的食物,否則會導(dǎo)致臉部的咬肌增大,進(jìn)而出現(xiàn)臉部發(fā)胖的現(xiàn)象。同時也不可以吃含糖量過高的食物,比如曲奇餅、冰激凌等,否則會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量迅速上升,進(jìn)而形成脂肪,不僅不利于瘦臉,還會出現(xiàn)體重上升的現(xiàn)象
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