如果老年性高血壓這種情況,您喝一些荷葉粥應該沒有問題,這個荷葉粥主要是清熱涼血的作用,首先你應該注意飲食,老年性高血壓,控制好血壓,防止出現(xiàn)一些腦血管疾病,要低鹽低脂飲食,適當?shù)倪\動。
對于高血壓來說,荷葉粥是可以喝的。高血壓患者的飲食要求主要是低鹽,低脂飲食。平時要注意運動和鍛煉身體,保持體重在標準范圍以內(nèi)。多吃蔬菜水果,這些都是沒有影響的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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