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2021-07-19 07:14:56 我要投訴
瘦小腿內(nèi)側(cè)有以下幾種方法：1、吸脂手術(shù)，如果是脂肪型的小腿，通過吸脂手術(shù)是可以達(dá)到快速瘦腿的，但是不建議選擇這種方式，因?yàn)槭中g(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一般只適用于重度肥胖的患者。2、通過局部按摩與拉伸的方式來瘦腿，例如可以每天堅(jiān)持做瑜伽或者慢跑，不過跑步后需要進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，需要注意的是運(yùn)用此方法來進(jìn)行瘦腿見效比較慢，需要長期堅(jiān)持才會(huì)有效果，但是長期鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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