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2021-07-19 04:33:19 我要投訴
你好，晚飯吃太多在通常情況下對肝膽是有影響的，不利于肝膽的休息，使肝膽24小時處于工作狀態(tài)，在晚飯的時候，長期吃太多的食物會出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠多夢，導(dǎo)致肝火過旺，嚴重的時候還會引起肝膽各方面的疾病。晚飯吃太多，不但對肝膽有影響，還會在人體中堆積大量的熱量形成脂肪，使身體變胖，嚴重的時候會導(dǎo)致肥胖癥，晚飯吃太多還會形成糖尿病和高血壓的疾病，晚飯過多可以通過運動，按摩腹部，來減輕肝膽以及胃腸道的負擔(dān)
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