健康咨詢描述: 麻煩您看下我的微量元素是否正常,經(jīng)常脫發(fā),大概有一年多了,前幾天檢查了微量元素,銅12.33鋅86.78鈣1.59鎂1.35鐵8.47鉛89.23
像你這種情況的話,微量元素并沒有什么太大的影響,而且對(duì)頭發(fā)來說并不能達(dá)到一個(gè)頭發(fā)的情況,另外建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢測(cè),比如像一些激素的情況,有可能是激素分泌導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)
根據(jù)你的描述情況來看,微量元素各項(xiàng)指標(biāo)都是正常范圍的,造成脫發(fā)的原因是多方面的,與飲食習(xí)慣,居住環(huán)境,心情工作等都有關(guān),其實(shí)人正常情況下每天掉七八十根頭發(fā)上正?,F(xiàn)象,每天還會(huì)生長(zhǎng)出七八十根頭發(fā)。如果頭發(fā)沒有稀疏表現(xiàn),就不用擔(dān)心。如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏了,說明掉到多了。建議平時(shí)少食辛辣生冷油膩食物,避免日光照射,多食山藥,黑豆,黑芝麻,桑葚,核桃等補(bǔ)血生發(fā)的食品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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