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自愧于高考落榜后沒(méi)再?gòu)?fù)讀出來(lái)工作十二年后產(chǎn)生的憂郁

男 | 31歲 2021-07-18 14:41:07 5人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述: 本人是90年出生的,2008年高考,因?yàn)樵诔鲋械幕A(chǔ)沒(méi)有打好,等到高考時(shí)成績(jī)41五科不到400分總分是750只能讀大專,然后因?yàn)榧彝l件一般,就選擇輟學(xué)去參加工作,創(chuàng)業(yè)了三回,失敗過(guò)三回,現(xiàn)在還在創(chuàng)業(yè),總體已經(jīng)好很多,算是小有成就,但是這幾年對(duì)于沒(méi)能上大學(xué)一直耿耿于懷,越來(lái)越自卑,因?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)能力是比較強(qiáng)的,但就是在該讀書(shū)的時(shí)候沒(méi)有好好讀書(shū),用后悔莫及也不能表達(dá)心里的感受,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題,在工作是總是分心,雖然不影響工作,但卻很苦惱,每年加重,現(xiàn)在30歲了,這幾天病情加重,聽(tīng)到親朋好友的子女上大學(xué),極度自卑,整天昏昏沉沉。

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-07-18 14:59:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,精神壓力過(guò)大,過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      既然過(guò)去的事情已經(jīng)無(wú)法改變,建議你不要過(guò)于糾結(jié)過(guò)去,目前的狀態(tài)也并不一定是不好的,多想事物積極樂(lè)觀的一面。平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài),以免過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-18 15:01:13 我要投訴

      病情分析:
      你12年前因?yàn)楦呖紱](méi)有考好,只能讀一個(gè)大專,后來(lái)就輟學(xué)參加工作自己創(chuàng)業(yè),現(xiàn)在小有成就,但是這件事情成了一個(gè)心結(jié),讓你感覺(jué)很自卑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在因?yàn)楦呖紱](méi)有能夠上大學(xué)而情緒抑郁,聽(tīng)到親戚朋友的孩子上大學(xué)就感覺(jué)很自卑,郁郁寡歡。你這種情況是可以讀成人大專的,讀完成人大專也可以繼續(xù)讀成人本科,這也算是完成了你一樁心愿。讀成人大專并不會(huì)影響到你的工作,既能學(xué)習(xí)知識(shí)又能獲得文憑。

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-07-18 15:07:55 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)年自己高考發(fā)揮不好,結(jié)果落榜了沒(méi)有完成上大學(xué)的心愿,所以一直耿耿于懷,聽(tīng)到別人的孩子上大學(xué),自己感覺(jué)就極度自卑,每天昏昏沉沉,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是一個(gè)心結(jié),對(duì)自己當(dāng)年沒(méi)有考上大學(xué)自責(zé)內(nèi)疚,建議花點(diǎn)時(shí)間上電大,通過(guò)成人大學(xué)學(xué)習(xí)代償心愿,消除多年的遺憾。
      以上是對(duì)“自愧于高考落榜后沒(méi)再?gòu)?fù)讀出來(lái)工作十二年后產(chǎn)生的憂郁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-18 15:08:45 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你高考落榜沒(méi)有復(fù)讀,感到很后悔,出現(xiàn)了情緒的變化,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),不要總糾結(jié)以前的事情了,過(guò)去的永遠(yuǎn)也不會(huì)在回來(lái)了,忘記不愉快的事情,振作起來(lái),用積極向上的熱情面對(duì)生活,對(duì)自己要有信心,通過(guò)自己的努力,你也一樣會(huì)幸福的。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-07-18 15:41:52 我要投訴

      病情分析:
      如果感覺(jué)到情緒低落,情緒不穩(wěn)定,沒(méi)有自信,就要好好的進(jìn)行自我調(diào)整和改變,如果不好好的調(diào)整和改變,真的會(huì)病情加重
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你積極的尋找專業(yè)的幫助,如果自己沒(méi)法調(diào)整和改變,就靠處在這樣的狀態(tài),尺寸去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,好好的診斷治療,獲得自信

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