進(jìn)醫(yī)院測(cè)血壓，就會(huì)莫名緊張，導(dǎo)致血壓升高

女 | 54歲 2021-07-18 13:27:50 1人回復(fù) 來(lái)自益陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：今天去打預(yù)防針，一進(jìn)去看到很多人在排隊(duì)，就感到很緊張，結(jié)果測(cè)血壓時(shí)高達(dá)180，去年也有個(gè)慣例，去醫(yī)院做個(gè)微創(chuàng)血壓也會(huì)高達(dá)170_180，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能讓心情平復(fù)，我平常血壓在150以下。謝謝！

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-07-18 14:15:34 我要投訴

自己在家監(jiān)測(cè)血壓，必要的話(huà)還需要考慮24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)明確診斷是否異常的情況，根據(jù)檢查和病情的情況考慮用藥或是其他治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類(lèi)食物，避免過(guò)咸的食物，防止癥狀加重。