眼睛熱敷好嗎？

      選對適應癥，眼睛熱敷有一定好處，但是熱敷時溫度不宜過高，時間不宜過長，要避免燙傷，建議不超過42℃，控制在10分鐘左右，每天熱敷2-4次即可。
      眼睛熱敷可以舒緩肌肉緊張，并且能夠改善局部血液循環(huán)，可以緩解眼睛肌肉疲勞、痙攣，緩解眼睛干澀、畏光、疼痛、流淚等癥狀。當眼表出血靜止期以后，通過熱敷可以促進淤血的吸收，或者眼睛腺管堵塞以后通過熱敷可以使油脂樣的堵塞潴留物軟化，有利于按摩排出，以緩解干眼癥的癥狀。

      熱敷眼睛對眼睛總體上來講是有好處的，熱敷的原理就是利用熱量使血管得到舒張，使血流量加速，同時使緊張的肌肉得到放松，所以熱敷眼睛是比較好的。