動(dòng)脈粥樣硬化患者怎么鍛煉

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      動(dòng)脈粥樣硬化患者鍛煉要根據(jù)年齡、血脂水平、具體癥狀來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)的方式和鍛煉強(qiáng)度。動(dòng)脈粥樣硬化多數(shù)發(fā)生在中老年群體，所以不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑、打球等運(yùn)動(dòng)盡量少做。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      動(dòng)脈粥樣硬化的患者一般可以做散步運(yùn)動(dòng)，慢跑運(yùn)動(dòng)，做廣播體操運(yùn)動(dòng)等等。如果體弱多病，身體虛弱就不能過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，偶爾可以散散步。如果體質(zhì)比較好，可以適當(dāng)?shù)淖雠懿竭\(yùn)動(dòng)。