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2021-07-17 19:21:26 我要投訴
正常健康人的血壓是90~140毫米汞柱，你的血壓是100~148毫米汞柱，屬于偏高。如果未出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，暫時可以不用降壓藥物治療。但需隨時監(jiān)測血壓。平時要注意低鹽低脂飲食，每天鈉鹽的攝入量最好不要超過6克。戒煙限酒，遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃脂肪高，膽固醇高的食物。適當(dāng)運動控制體重，規(guī)律作息。調(diào)節(jié)飲食堅持一段時間后，血壓如果一直持續(xù)偏高，建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，積極查找引起高血壓的病因，針對病因采取治療。
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