脂肪肝患者的人數逐年的增多,與不良的生活習慣和飲食習慣有直接的關系。隨著生活水平的提高,很多人以肉食為主,而蔬菜類食物進食的過少,并且經常飲酒,不愛運動。
你好,脂肪肝的人越來越多,主要還是和飲食生活習慣有很大的關系。如果吃的太快太飽,喜歡吃零食,甜食,葷食等等或者是經常的熬夜,喜歡吃宵夜,運動少,營養(yǎng)過剩等等都會導致。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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