整個大腦都疼，學(xué)不進去

      睡眠不足，壓力大，緊張，體力不支，均會出現(xiàn)頭疼，注意力下降，學(xué)習(xí)效率下降，厭煩情緒，失眠，無助等癥狀。也可能是軀體疾病的一個信號，不放心或者有其他癥狀就去醫(yī)院就醫(yī)，排除一下其他問題。
      

      病情分析：
      最近準(zhǔn)備考研，每天花大量時間學(xué)習(xí)，晚上背單詞，兩天整個大腦就疼，睡完了覺還是疼，是壓力過大，用腦過度。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松情緒，放寬心態(tài)。不要過度的關(guān)注學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┡笥讶Φ幕顒樱牧奶旌蛥⑴c一些戶外活動。如果壓力過大，還可以找平臺的心里老師做咨詢傾訴一下。
      

      病情分析：
      21歲女性最近備考，7點學(xué)到12：30，有時更晚，晚上背單詞，過兩天整個大腦就疼，睡完覺還是疼，不知道什么原因
      指導(dǎo)意見：
      可以理解到你的疑惑，更能感受到你對美好生活的期待，這樣的情況可能有第一思想上是否需要做一些調(diào)節(jié)放松能夠盡可能的專注到當(dāng)下來，第二，每天增加半小時左右的健身鍛煉，第三，下午和晚上的時間，是如何安排的呢？盡可能的規(guī)律作息，盡可能的利用好白天的效率
      
      以上是對“整個大腦都疼，學(xué)不進去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己最近備考考研，可能是現(xiàn)在作息時間不規(guī)律，休息不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱導(dǎo)致頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該保持充足休息睡眠時間，及時糾正自己的作息時間，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)心態(tài)，適量補充營養(yǎng)食物，多戶外進行有氧活動，有自信心和勇氣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補腦藥物進行調(diào)理。