高血糖吃什么水果合適

      首先要選擇升糖指數(shù)低的水果，例如櫻桃草莓、柚子、仙桃、蘋果等。還要控制水果的攝入量，例如蘋果要吃半個(gè)到一個(gè)。并且服用水果的時(shí)間最好在兩餐之間，還有睡前兩小時(shí)最好不要服用水果。還建議大家通過檢測(cè)來選擇適用自己的水果。

      高血糖應(yīng)注意多吃一些低血糖含量的水果，在我們常見的水果中主要有蘋果，桃，柚子，橙子，火龍果，草莓，鱷梨，櫻桃等。這些都是低血糖的水果，高血糖患者可以食用。