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隔夜的豆?jié){還能喝嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-07-17 13:40:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 隔夜的豆?jié){還能喝嗎?

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,妊娠期糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:13632
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2021-07-17 15:04:57 我要投訴

      病情分析:當(dāng)天現(xiàn)榨的豆?jié){最好是當(dāng)天喝完,因?yàn)槎節(jié){中它含有豐富的植物蛋白,植物蛋白和蛋白質(zhì)一樣,很容易變質(zhì),所以豆?jié){最好是當(dāng)時(shí)就喝完,就算把豆?jié){放在冰箱中,延長(zhǎng)保質(zhì)期,但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的放置,豆?jié){容易變味兒,口感肯定是沒(méi)有現(xiàn)榨的好了,并且經(jīng)常的喝些豆?jié){能夠防治心腦血管疾病。因?yàn)槎節(jié){的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素,磷脂,鹽酸等微量元素,經(jīng)常的喝豆?jié){可以軟化血管,輔助治療心血管疾病,預(yù)防三高等功效。像豆?jié){中,它還含有豐富的大豆異黃酮,卵磷脂等天然的雌激素補(bǔ)充劑,經(jīng)常喝豆?jié){可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌,因此經(jīng)常喝豆?jié){有延緩衰老,美容養(yǎng)顏的功效,因?yàn)槎節(jié){它熱量比較低,像一些追求苗條身材的人經(jīng)常的喝豆?jié){,它能夠起到塑形的作用。

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