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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-17 14:54:08 我要投訴
在平時日常生活中，血壓高的人飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物。血壓高的人平時一定要戒煙戒酒，這樣對高血壓患者身體是有好處的。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-17 13:07:07
高血壓的患者應該采取低鹽、低脂的飲食，不要吃高鹽、高脂肪的食物，如肥肉、油炸、臘肉、香腸等。可以多吃有降血壓作用的蔬菜，如菠菜、芹菜、冬瓜、西紅柿等。日常生活中多運動，控制體重，達到降血壓的目的。
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