中考沒考好特別焦慮恐懼擔(dān)憂未來

      你好！考上高中了沒有？能考上就行了！和父母好好溝通！利用假期放松心情，自我調(diào)節(jié)！為上高中做好準(zhǔn)備！不要自責(zé)！高中階段認(rèn)真學(xué)習(xí)就行了！高考考個好成績就行了！

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為在中考失利以后出現(xiàn)自責(zé)自己抱怨，這種情況屬于比較平常的反應(yīng)性情緒問題，一般來說不需要口服藥物治療，可以接受定期心理治療，比如可以考慮接受認(rèn)知療法

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為中考沒有考好，導(dǎo)致你很焦慮恐懼，擔(dān)憂未來。
      指導(dǎo)意見：
      我能理解你的心情的，看來之前你也是一個學(xué)習(xí)成績比較好的孩子，只是這一次中考沒有發(fā)揮好而已，不管怎么樣，只要考上了就可以。高中三年只要努力學(xué)習(xí)，就一定能夠考上一個不錯的大學(xué)的。中考只是一個起點而不是終點，特別是男孩子，在高中三年只要努力就一定能夠發(fā)揮好的學(xué)習(xí)成績的。這段時間建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要讓中考影響到未來的學(xué)習(xí)和生活。其次抽時間多做做運(yùn)動，對你有幫助的。第三，告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的協(xié)助下讓自己走出困境。
      以上是對“中考沒考好特別焦慮恐懼擔(dān)憂未來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己中考不理想，給自己心理或精神壓力太大出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查確診之后在心理科專家指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，把心里面壓抑全部傾訴出來，積極配合專家的指導(dǎo)治療，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我感覺你是一個非常懂事的孩子，看到成績后感覺對不起父母
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，其實你現(xiàn)在這個年齡真的是很貪玩的時候，自己很難控制住，而你知道成績后表示對不起父母，這說明你是知道努力的，所以未來的學(xué)習(xí)生活你一定會更加努力，不會再讓父母失望的，加油孩子。