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女性濕熱體質(zhì)要吃什么食物

女 | 0個(gè)月 2021-07-17 05:54:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 女性濕熱體質(zhì)要吃什么食物

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王維峰
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2021-07-17 06:03:42 我要投訴

      對(duì)于濕熱體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),可以吃紅小豆薏米粥,能很好的起到健脾祛濕清熱的作用,還可加入蓮子、龍眼、以及茯苓、芡實(shí)等食材,平時(shí)還可泡清茶,也可用陳皮泡水代茶飲。橘子有醒酒利尿的作用,有去熱利濕的效果;蘋(píng)果性涼,清熱益脾,非常適合濕熱體質(zhì)的人食用。還有香蕉、橙子、梨都有幫助。

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