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睡覺時候喜歡開吹風機

女 | 22歲 2021-07-17 04:05:18 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 睡覺的時候喜歡開吹風聽那個噪音并且暖風吹到身上會起雞皮疙瘩特別舒服很心安這是正常的嗎是生理原因還是心理原因呢醫(yī)生

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-07-17 09:02:33 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您比較享受那種溫暖的感覺,這就需要你覺察一下,暖風吹到身上,而且又起了雞皮疙瘩,會讓你想到什么
      指導意見:
      您目前這種狀況是有一定的情結在里面的,建議你最好的是放松心情,可以做做深呼吸,讓自己放松下來,也可以尋求心理咨詢師的幫助

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-07-17 09:14:25 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素,應該進行調節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行調節(jié),睡眠時最好保持安靜的環(huán)境,讓全身處于放松的狀態(tài),睡前保持情緒穩(wěn)定,這樣有利于提高睡眠質量,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-07-17 09:27:11 我要投訴

      病情分析:
      你在睡覺的時候喜歡開吹風機,聽到噪音感覺很舒服,還喜歡被南方吹到身上起雞皮疙瘩,這種情況主要是心理因素引起的。
      指導意見:
      暖風吹到你身上的時候,你皮膚可能有被輕撫的感覺??磥砟汩L時間聽慣了這種吹風機的聲音,在這種背景下更容易睡覺。長時間這樣做是不好的,可能會對聽力有一定的損傷,再有就是長時間吹暖風也不利于身體健康。
      以上是對“睡覺時候喜歡開吹風機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-07-17 09:48:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己睡覺的時候喜歡開吹風機喜歡聽吹風機的那種聲音,這種情況可能是心理原因的。
      指導意見:
      首先應該及時糾正這種不良行為,平時應該學會調節(jié)自己心態(tài),學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑,多戶外參加集體性活動選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力進行觀察。

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