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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-16 13:33:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
使用毛巾敷臉，能夠有效地放松臉部的肌肉。假如再配合一些臉部運(yùn)動(dòng)，瘦臉的效果將會(huì)更好。需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾，每次熱敷10-20分鐘即可。建議在上下班擁擠的公交車上，每個(gè)人都可以用手握住拉環(huán)套，用手和環(huán)套的接觸按摩手掌，特別是小指和無名指之間的穴位，這肯定有助于促進(jìn)身體新陳代謝。
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