一般來說痛經(jīng)的時候一定要注意保持平和的心態(tài),緩解生活工作的壓力,保證休息和睡眠,可以用熱寶或者是熱水袋熱敷一下小腹部,注意飲食溫軟易消化,不要吃辛辣生冷寒涼的食物,如果痛經(jīng)比較厲害的話,可以吃點元胡止疼片或者是布洛芬顆粒。
現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)與身體的寒涼血瘀,血液循環(huán)不良等因素有關(guān)系的疼痛的癥狀反映表現(xiàn),最好通過全面體格檢查確診以后,采取溫經(jīng)散寒,活血化瘀,活血通絡(luò)和對癥支持療法進行調(diào)整和治療,密切觀察變化,調(diào)整治療方案進行調(diào)整身體
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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