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飲用豆?jié){需要注意什么呢?

男 | 0個(gè)月 2021-07-15 22:25:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 飲用豆?jié){需要注意什么呢?

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2021-07-15 23:10:22 我要投訴

      你好，豆?jié){營養(yǎng)豐富，經(jīng)常喝豆?jié){可以預(yù)防缺鐵性貧血，美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效，但是豆?jié){偏涼，是涼性食物，喝豆?jié){時(shí)不要喝生豆?jié){或者沒有煮熟的豆?jié){，也不要喝涼的豆?jié){，如果出現(xiàn)腹脹，胃脹，痛風(fēng)等癥狀，最好不要喝豆?jié){。

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