的情況維生素C是一種水溶性維生素,具有抗氧化、清除自由基的作用。如果膳食中通過食用蔬菜、水果能夠保證維生素C的攝入量,則不建議再額外補(bǔ)充維生素C。如果病人膳食結(jié)構(gòu)比較簡單,已經(jīng)表現(xiàn)出缺乏維生素C,則建議可以適當(dāng)補(bǔ)充一些。維生素C對(duì)糖尿病病人具有一定的治療作用,可以降低糖尿病患者總血清的膽固醇以及甘油三酯和尿微量蛋白的水平。注意自我監(jiān)測(cè)血糖,定期到醫(yī)院復(fù)查。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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