回到家總不想說話，想一個人待著，任何人都不要打擾我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果只是現(xiàn)在這段時間出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，那么考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的這些癥狀，最主要的是通過自我調(diào)試來改善，多參加一些戶外的活動，每天戶外活動的時間盡量保持在一個小時以上，另外就是規(guī)律作息，保證足夠的睡眠時間，放松心情，盡量保持樂觀的心態(tài)，通過這些調(diào)試，應(yīng)該能夠得到改善

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話。這是男生和女生的區(qū)別，就是女生如果心里有壓力的話，就會絮絮叨叨的說出來，吵出來罵出來，而男生就需要獨自的療傷。
      指導(dǎo)意見：
      所以不要懷疑自己有什么精神的問題，不要給自己貼上任何精神疾病的標(biāo)簽，因為貼上什么標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人。要增加自己的文體愛好，逐漸的擴大自己的社交圈子，有自己的三兩個好朋友，慢慢的都會好的

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“回到家總不想說話，想一個人待著，任何人都不要打擾我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況是內(nèi)心當(dāng)中存在著抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮感，要讓自己盡量的多做做運動，盡量的放松，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。
      指導(dǎo)意見：
      工作和生活當(dāng)中所遇到的壓力要學(xué)會自我調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)移注意力，多想一些開心的事，能讓自己盡量的放松調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁傾向，還算不上是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，的確你現(xiàn)在這個年齡工作方面壓力很大的，但是你工作中沒有任何負(fù)面情緒說明還不用影響到你的正常工作，所以回到家也要積極調(diào)整自己，不要給最愛你的家人負(fù)面情緒，調(diào)整好了你不會抑郁的，你的性格應(yīng)該完全可以自己調(diào)整好的。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈無力。你說工作壓力很大，但是在工作中不會出現(xiàn)負(fù)性的情緒，這更多的是由于在外面總是要帶著一副面具，但是回到家之后可以卸下鎧甲讓自己徹底的放松下來
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況非常的痛苦，讓你也很糾結(jié)。初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，見一見，最好是尋求心理咨詢師的幫助，調(diào)節(jié)一下，情緒，緩解一下壓力，平時也要嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，不要讓自己太過于累

      病情分析：
      你的工作中從不出現(xiàn)負(fù)面情緒，是說你自己對待工作態(tài)度認(rèn)真還是說你享受工作本身？如果是前者，說明你對待工作的態(tài)度，是基于你對心理上的一種意志力和其他能量的主動付出。也就是是一種你自己下意識認(rèn)為工作應(yīng)該認(rèn)真對待，但你本身的本能是厭倦這件事情的。這個很消耗能量。就像“知之者”，知道應(yīng)該工作，不如“樂之者”。認(rèn)真工作不敢有負(fù)面情緒，可能恰恰是你現(xiàn)在這種壓力的最主要來源。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行一下自我心理自檢。自己找一個比較獨立的空間靜心來去想一下，我最大的苦惱和生活中面臨最大的挑戰(zhàn)，最耗費我心力的是哪一件事情？這件事情能給予我生活的能量嗎？我如何從這件不得不做的事情里獲得能量。
      最后送給您一段話“所有必須做的事情都值得做好，所以應(yīng)該做好的事情都值得快樂的去做。”
      以上是對“回到家總不想說話，想一個人待著，任何人都不要打擾我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)癥狀描述，本患者的這一現(xiàn)象是明顯的抑郁癥狀，他是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，針對這一病因，應(yīng)當(dāng)給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，通過調(diào)理后是能夠康復(fù)的。