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吃黑米有預(yù)防脫發(fā)的作用嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 19:20:19
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健康咨詢描述： 吃黑米有預(yù)防脫發(fā)的作用嗎
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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-15 20:12:16 我要投訴
您好，適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿?，有滋補(bǔ)腎氣的作用，也含有一定量的膳食纖維，建議在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿祝侨绻胍A(yù)防脫發(fā)的話，盡量多吃一些黑芝麻，核桃仁等堅(jiān)果類(lèi)的食物有生發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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