抑郁癥能自己一個人在房間呆一天一夜只要有手機

      病情分析：
      從你的描述來看，你很煩躁，然后想東想西，比較隔離自閉，不愿意和人接觸，喜歡一個人呆著，對手機最感興趣。從這些狀況并不能判斷你是否是抑郁癥。但可以看出你負面情緒比較多。如果認這個心態(tài)發(fā)展下去可能會產(chǎn)生這樣那樣的心理狀況。
      指導意見：
      個人建議你先換一下生活方式，比方說出去旅游或者到自己的某一個親人家里住一段。也可以看看有沒有興趣的事出來做一做。如果還是喜歡在家里的話，可以試試在網(wǎng)上學一些東西，最關(guān)鍵是第一是把現(xiàn)在的生活節(jié)律給調(diào)整一下，第2個打開自己封閉的生活圈。你可以去查一下scl9的量表，我懷疑你可能有點強迫性思維。如果這樣的話，您就應該向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助。