膝蓋韌帶損傷不建議騎車鍛煉。膝蓋韌帶損傷患者建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查,了解韌帶損傷的具體程度,日常生活中應(yīng)注意休息,避免勞累及劇烈活動(dòng),可以口服藥物或者通過中醫(yī)理療方法輔助治療,病情嚴(yán)重時(shí)可以考慮手術(shù)方法治療。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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