指導(dǎo)意見:
您好:高血壓共分為3級,2級高血壓屬于中度高血壓,即患者的收縮壓在160到179毫米汞柱之間,舒張壓在100到109毫米汞柱之間。2級高血壓需要用服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,平日飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,保持正常體重,注意監(jiān)測血壓情況。
二級高血壓是屬于中度的高血壓,一般高壓在160~179毫米汞柱之間,低壓在100~109毫米汞柱之間,對于二級的高血壓患者,是及時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的藥物治療。除了按時服用降壓藥以外,也需要在生活方式上進(jìn)行積極的干預(yù),在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,在情緒上也需要控制。以免情緒上出現(xiàn)過大的波動,導(dǎo)致血壓的升高,患者可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來提高身體免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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