痛風患者在日常飲食中要忌食高嘌呤食物,忌食海鮮及動物內臟食物??啥喑砸恍└缓钚悦肛S富的食物,如生菜,青椒,空心菜等??啥喑砸恍┪骞入s糧。日常要多喝水,可促進尿酸排泄。
指導意見:
患有痛風患者平時應該注意堅持低嘌呤飲食,常見的低嘌呤食物包括各種新鮮蔬菜,水果,牛奶,雞蛋等?;颊咂綍r應該避免進食高嘌呤食物,比如常見的各種肉湯,包括雞湯。其次患者應該盡量不食用動物的內臟,帶貝殼類的海產品以及沙丁魚、火鍋等,這些都屬于高嘌呤食物。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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