老年人胃不好吃什么食物是養(yǎng)胃的？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 05:36:19
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2021-07-14 05:42:11 我要投訴
胃不好的老人可以食用健脾養(yǎng)胃的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、肉末粥以及黑木耳等食物，其食用后還可以起到一定保護(hù)胃黏膜的作用。其次胃不好的人還可以食用山藥桂圓粥，將山藥、桂圓和紅棗清洗干凈之后放置于砂鍋中進(jìn)行燉煮，也可以適量的加入一些冰糖，其可以改善粥的味道。養(yǎng)胃的時(shí)候還可以食用小米花生粥、玉米南瓜粥以及大棗蓮子粥等食物，忌食辛辣刺激的食物。
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