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2021-07-14 00:00:17 我要投訴
根據(jù)你的描述分析，減肥期間吃柚子有助于減肥，柚子是一種水分含量充足的水果，具有很強(qiáng)飽腹感，熱量很低，多吃一些也不會(huì)造成發(fā)胖。吃柚子減肥是可以的，胰島素含量低能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝。一般進(jìn)食以后胰島素濃度會(huì)升高，若升高幅度下降，就能有效促進(jìn)人體消化食物，把食物轉(zhuǎn)化為能量。減少脂肪堆積在體內(nèi)。
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