預(yù)防膽結(jié)石的最好的方法就是平時(shí)注意飲食生活習(xí)慣,每天吃早餐不能不吃早餐,然后平??梢远嗪人灰杂湍佇晾贝碳ば缘氖澄?。還有平常多注意鍛煉身體,平??梢宰⒁膺m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。還要注意不要熬夜,多注意休息。平常多吃蔬菜水果,對預(yù)防膽結(jié)石也有幫助。
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