常吃淀粉類主食會(huì)誘發(fā)慢性病嗎?
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常吃淀粉類主食，將來(lái)發(fā)生慢性病的可能性很大，今天因?yàn)槌跃准?xì)軟的淀粉類主食，血糖上升的速度會(huì)很快，胰島素的壓力會(huì)變得很大，對(duì)于預(yù)防糖尿病來(lái)說(shuō)非常難的事情，精白淀粉類主食，再加上肉類的話，讓血脂的控制也變得非常的難。
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目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有科學(xué)證據(jù)來(lái)提示，常吃淀粉類主食會(huì)誘發(fā)慢性疾病，因?yàn)槿绻环矫孀⒁怙嬍?，另外一方面注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期體檢的情況下不會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的，建議你調(diào)整一下心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮。
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溫馨提示：
潔身自好，防止不潔性行為；采取安全性行為；正確使用質(zhì)量可靠的避孕套；注意個(gè)人衛(wèi)生，不吸毒；盡量不輸血。
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