脂肪肝是可以吃雞蛋的,雞蛋屬于優(yōu)質蛋白。脂肪肝的人群飲食要以蔬菜為主,同時要提供優(yōu)質的蛋白質,少吃大魚大肉比較油膩的食物,此外脂肪肝也要避免喝酒。脂肪肝主要是由于我們人體的肝細胞內,堆積了大量的脂肪而造成的一種肝細胞炎癥。當有效的控制飲食后,采取的低鹽低脂以及優(yōu)質蛋白和高維生素的飲食結構后,脂肪肝是可以得到緩解的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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