睡覺打呼嚕說夢話有很大的肢體動作

      經(jīng)常做噩夢與平時精神壓力過大是有直接關(guān)系的，如果平時過度于思慮某一件事情或者是壓力過大，某一件事情長時間得不到解決，就會使人出現(xiàn)這種情況可以到心理科進行咨詢疏導，然后調(diào)整一下睡眠

      出現(xiàn)這種說夢話打呼嚕，首先要考慮是不是鼻甲出現(xiàn)了肥大的情況，所以就會有這種打呼嚕比較明顯的癥狀，可以側(cè)睡，看一下有沒有所緩解，也有可能是平常在工作當中壓力比較大而引起的晚上睡覺不安穩(wěn)，說夢話的這些不良反應，平常的生活當中多注意休息，晚上不要熬夜，適當?shù)姆潘尚那榭匆幌掠袥]有緩解，如果持續(xù)有打呼嚕的情況，可以到醫(yī)院進行檢查治療。

      你需要放松心態(tài)，應該完善頭顱核磁以及睡眠監(jiān)測等相關(guān)檢查。從目前的化驗檢查結(jié)果來看，如果空腹血糖是9.25毫摩爾每升，那您的血糖需要密切監(jiān)測。如果體型偏胖，建議適度鍛煉，對打鼾也有一定幫助
      以上是對“睡覺打呼嚕說夢話有很大的肢體動作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況和你所做的這些檢查結(jié)果來看，如果你平時經(jīng)常會出現(xiàn)夢魘，并且都是做噩夢的話，那么有可能是失眠或者是睡眠障礙的原因?qū)е碌模夷愕难堑那闆r也是有一些偏高的，平時一定要嚴格的控制血糖的數(shù)值，少吃高糖高淀粉的食物。其次可以吃點改善睡眠的藥物來進行治療，平時的話放松心態(tài)，不要太過于緊張焦慮。