健康咨詢描述: 這一段時間休息不好,吃不好飯,吃飯還不準點,飯而且很油膩,最近每天感覺腦子昏昏沉沉的,量了一下血壓,人家說低壓高,請問該怎么把血壓降下來?血壓高是怎么引起的?這幾天睡覺早一些,晚上睡七個多小時,上班走路上眼澀是不是還是血壓高的緣故?請醫(yī)生幫忙看一下。
出現這種情況的原因與進食過多脂肪含量高的食物有關系。可以先在飲食上調理,這段時間盡量多吃青菜,少吃肉類食物,積極參加體育鍛煉。如果三個月后血壓不能恢復正常,可以口服降壓藥物治療。
謝謝徐醫(yī)生
你好,根據你所描述的情況,休息不好,不準時吃不好飯,飯菜油膩,這些都是導致血壓升高的原因。不要緊張,放松心情,暫時先不需要服用藥物治療。先從飲食作息調節(jié),建議低鹽低脂飲食,以清淡低糖低熱量高纖維食物為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要做劇烈運動,保持情緒穩(wěn)定,遠離油炸油膩腌制食品,適當運動,規(guī)律作息,保證充足的睡眠。堅持一段時間再測量血壓情況,若低壓一直高,建議去醫(yī)院心內科診治,查找引起的病因,對癥治療。
謝謝田醫(yī)生
病情分析:
眼睛干澀可能是視疲勞,也有可能是血壓高導致的眼底缺血的情況。如果舒張壓沒有超過100毫米汞柱的話可以暫時不用吃藥物。
指導意見:
如果舒張壓高于100,建議你服用珍菊降壓片治療。平時注意控制飲食,不要喝酒,吸煙。要保證充足的睡眠,不要過度激動和緊張,定期監(jiān)測血壓的變化情況即可。
以上是對“血壓低是怎么引起的?危險嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝張醫(yī)生
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