按摩翳風(fēng)穴,翳風(fēng)穴在頸部位置,在耳垂后方,按摩翳風(fēng)穴可以起到補(bǔ)陽益氣、活血通絡(luò)的作用,經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以有效的預(yù)防腦出血的發(fā)生。按壓頭竅陰穴
頭竅陰穴在我們的頭部位置,按摩頭竅陰穴的方法,用大拇指按壓頭竅陰穴,按壓的時(shí)候要稍微用力,按摩順時(shí)針按揉兩分鐘,宜感到酸脹感為宜。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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